Low Stress Training (LST) af cannabis er en populær dyrkningsteknik, der bruges til at optimere væksten og udbyttet af cannabisplanter. Ved at forsigtigt manipulere plantens form, kan du forbedre lysfordelingen, fremme bedre luftcirkulation og dermed maksimere udbyttet af dine planter.

I denne artikel vil vi dykke ned i, hvad LST er, hvordan du anvender teknikken, og hvorfor det er en fremragende måde at forbedre din cannabisdyrkning på. Men først:

Hvad er LST (Low Stress Training) af cannabisplanter?

Low Stress Training (LST) er en metode, der indebærer forsigtig bøjning og fastgørelse af cannabisplantens grene for at styre dens vækstretning. LST bruges primært til at udjævne plantens øverste løvdække, så alle grene får jævn adgang til lys. Når planten er mere jævnt spredt ud, vil flere knopper udvikle sig, og planterne vil vokse mere effektivt. Dette kan give flere topskud/buds, hvilket enhver dyrker ønsker sig!

I modsætning til teknikker som topping, hvor plantens top skæres af for at fremme flere vækstpunkter, fokuserer LST på at ændre plantens form ved at manipulere den uden at beskadige den. Dette gør det muligt for planten at fortsætte med at vokse hurtigt og sundt uden at blive stresset af en eventuel topping, hvilket kan reducere væksttempoet eller skade dens sundhed.

5 grunde til, hvorfor LST er en god idé:

Der er mange fordele ved at bruge LST som dyrkningsmetode, og her vil vi kort gå i dybden med 5 af dem:

1. Forbedret lysfordeling

Cannabisplanter har en naturlig tendens til at vokse i en høj, kegleformet struktur med én dominerende hovedstamme og færre, mindre grene lavere på planten. Dette betyder, at den øverste del af planten modtager størstedelen af lyset, mens de nederste grene ofte skygger for hinanden.

Ved at bruge Low Stress Training kan du sprede plantens grene ud, så lyset når alle dele af planten mere jævnt. Dette forbedrer fotosyntesen og fremmer væksten af flere blomsterknopper.

2. Øget udbytte

Når plantens grene bukkes ned og fastgøres, vil de øverste vækstpunkter ikke længere være de eneste, der modtager det meste lys. Som følge heraf vil de sidegrene, der normalt ville have modtaget mindre lys og produceret mindre knopper, også begynde at udvikle sig stærkt. Dette fører ofte til flere topskud af højere kvalitet og større samlet udbytte fra planten.

3. Bedre pladsudnyttelse

Low Stress Training særligt nyttig for dyrkere med begrænset plads. Ved at sprede planten ud horisontalt kan man maksimere den tilgængelige plads i dyrkningsområdet og forhindre planten i at vokse for høj. Dette er især fordelagtigt i indendørs opsætninger, hvor loftshøjden kan være en begrænsning.

4. Bedre luftcirkulation

Når du bruger Low Stress Training til at sprede plantens grene ud, forbedrer du også luftcirkulationen omkring planten. Dette reducerer risikoen for skimmel og skadedyr, der trives i fugtige og dårligt ventilerede områder. God luftstrøm hjælper med at holde planten sund og styrker dens immunsystem.

5. Mindre stress for planten

Som navnet antyder, påfører Low Stress Training minimal stress på planten. I modsætning til topping eller kraftige beskæringer, hvor plantens struktur ændres gennem beskadigelse af vækstpunkterne, er LST en skånsom metode, der ikke kræver topping. Dette gør det muligt for planten at fortsætte med at vokse uden afbrydelser, hvilket fører til hurtigere vækst og en mere produktiv blomstringsfase.

Hvordan udfører man Low Stress Training?

Low Stress Training er en enkel teknik, men det kræver omhyggelig opmærksomhed for at undgå at beskadige planten. Følg disse trin for at udføre LST korrekt:

Trin 1: Start tidligt

Den bedste tid til at starte Low Stress Training er i den tidlige vegetative fase, når planten stadig er ung og fleksibel (læs eventuelt om plantens cyklus, inden du går igang). Jo tidligere du starter, desto lettere er det at forme planten uden at risikere at knække grenene. Ideelt set skal du begynde, når planten har udviklet 4-6 knudepunkter (vækstpunkter, hvor blade og grene mødes).

Trin 2: Bøj hovedstammen

Find hovedstammen, der vokser lodret op fra plantens midte. Brug forsigtigt fingrene til at bøje stammen ned mod siden af potten. Bøj stammen langsomt for at undgå at knække den.

Brug blødt materiale som gummibånd, plantetråd eller havebindere til at fastgøre stammen til kanten af potten eller et støttepunkt. Sørg for, at fastgørelsesmaterialet ikke er for stramt, da det kan skade planten, når den vokser.

Trin 3: Fastgør sidegrene

Når hovedstammen er fastgjort, begynder de sekundære grene at vokse kraftigere. Gentag processen ved at binde sidegrenene ned og ud fra midten af planten. Dette vil hjælpe med at skabe en bredere, større øvre løvdække, hvor lyset rammer flere knopper og punkter.

Trin 4: Justér løbende

LST er en løbende proces. Efterhånden som planten vokser, vil nye grene skyde op, og eksisterende grene vil fortsætte med at vokse mod lyset. Du vil med andre ord få en smuk lille busk, med masser af topskud!

Husk dog: Det er vigtigt at justere fastgørelserne regelmæssigt for at sikre, at planten bevarer en flad og bred struktur. Fortsæt med at binde grene ned, indtil planten er i sin sene vegetative fase.

Trin 5: Forbered til blomstring

Når planten er klar til blomstringsfasen, kan du stoppe med yderligere Low Stress Training. Planten vil begynde at fokusere sin energi på at udvikle blomsterknopper, og den jævne lysfordeling fra LST vil sikre, at alle knopper udvikler sig jævnt og modnes ordentligt. I denne fase er det vigtigt at undgå at stresse planten yderligere, da den nu har brug for stabilitet for at opnå det bedste udbytte med den særlige gødning, du nu tilsætter.

Læs evt. denne artikel om gødning og komplet gødningsskema til BioBizz

Tips til effektiv LST

Bind blidt: Husk ikke at bind stammen for stramt, så stammen kan vokse uden at blive “kvalt” af en for stram tråd. Gennemgå gerne dine knuder og bundet punkter løbende. Hvis stammen bliver kvalt vil den ikke kunne fordele næring til resten af planten.
Brug bløde materialer: Undgå at bruge hårde eller skarpe materialer, der kan skade planten. Blødt plantetråd eller gummibånd er ideelt, så den ikke “skærer/gnaver” i planten.
Vær tålmodig: Tving aldrig en gren til at bøje sig mere, end den naturligt kan. Hvis en gren er for stiv, må du gradvist bøje den over flere dage for at undgå at knække den.
Overvåg væksten: Planter, der gennemgår LST, vokser hurtigt og kan have brug for hyppige justeringer. Hold øje med, hvordan grenene udvikler sig, og vær forberedt på at justere fastgørelserne, efterhånden som planten vokser.
Træn planten tidligt: Jo tidligere du starter LST, desto lettere vil det være at forme planten, da yngre grene er mere fleksible og nemmere at manipulere.

LST for begyndere: Alt du skal vide om Low Stress Training samt en Trin-for-trin guide